Тренировки

Смещение атланта может сильно влиять на состояние организма, особенно у тех, кто активно занимается спортом. Твоё тело отблагодарит тебя за заботу, а результаты тренировок будут ещё лучше!

Во-первых, смещение атланта приводит к нарушению симметрии тела. Это может вызывать неправильную нагрузку на мышцы и суставы.

Например, при беге или тренировках мышцы начинают работать неравномерно, что может увеличивать риск травм и перегрузок. В долгосрочной перспективе это приводит к более быстрому изнашиванию суставов и позвоночника. Ты можешь даже не замечать, как тело компенсирует это смещение, но в результате — хронические боли в спине, шее, иногда головные боли или головокружения. А для спортсмена это значит, что тело не может работать на максимальной эффективности.

После коррекции атланта организм приходит в равновесие. Тело начинает функционировать так, как должно: улучшится осанка, уменьшатся напряжения в мышцах, появится ощущение лёгкости. В тренировках это важно: каждый шаг, каждое упражнение станет более сбалансированным и эффективным. Боль и дискомфорт, если они были, могут уйти, и ты почувствуешь прилив сил. Кроме того, улучшится кровообращение и нервная регуляция. Атлант, когда находится на месте, не давит на сосуды и нервы, которые идут к голове, шее и дальше по позвоночнику. Это значит, что улучшится общее самочувствие, появится больше энергии, уменьшится усталость, особенно после тренировок.

Для спортсмена, это возможность тренироваться эффективнее и безопаснее. Ты заметишь, как станет легче держать баланс, уменьшится риск микротравм, и ты сможешь быстрее восстанавливаться после нагрузок.