Что делать с асимметрией

Для выравнивания не симметричного тела, необходимо расслабить перенапряжённые мышцы и «разлепить» фасции, чтобы восстановить их эластичность и подвижность. Это снимает напряжение, улучшает циркуляцию и возвращает баланс телу.

1. Расслабление мышц:

Асимметрия всегда сопровождается перенапряжением некоторых мышц, особенно тех, которые компенсируют дисбаланс. Расслабление мышц помогает снять напряжение и вернуть их в естественное положение.
Используются методы, такие как перкуссионный массаж, термальная терапия, миофасциальный релиз и лимфодренажные технологии, чтобы восстановить нормальную работу мышц.

2. Работа с фасциями:

Фасции — это соединительные ткани, которые покрывают мышцы и внутренние органы. При асимметрии фасции могут становиться жёсткими, ограничивать подвижность и способствовать дисбалансу.
Для исправления асимметрии важно «разлепить» фасции, чтобы восстановить эластичность и подвижность. Это может включать глубокие техники массажа или миофасциальный релиз, направленные на улучшение циркуляции и снятие застоя.

3. Балансировка мышц:

После расслабления мышц и работы с фасциями необходимо укрепить более слабые стороны тела, чтобы ослабить повторение асимметрии.
Физические упражнения, такие как повороты, растяжка и функциональные тренировки, помогают восстановить симметрию.

Таким образом, расслабление мышц и работа с фасциями — это ключевые этапы в выравнивании асимметричного тела, которые улучшают подвижность и возвращают баланс в организм. Устранение асимметрии лица и тела без правки атланта практически невозможно, потому что именно атлант (первый шейный позвонок) играет ключевую роль в формировании симметрии всего тела. Смещённый атлант создаёт напряжение в мышцах и связках, что в свою очередь влияет на неправильное распределение нагрузки на скелет. Это ведёт к перекосу тела, асимметрии лица, дисбалансу в позвоночнике и других частях опорно-двигательной системы.

Когда атлант смещён, мышцы по одну сторону тела начинают компенсировать это напряжением, что приводит к перекосу и изменению пропорций лица и тела. Если атлант не поправить, мышцы и ткани продолжают удерживать тело в неправильной позиции, что делает устранение асимметрии крайне сложной задачей. Только восстановление правильного положения атланта может снять эти напряжения, улучшить симметрию лица и тела и вернуть баланс.

Таким образом, правка атланта является фундаментальной процедурой для эффективного устранения асимметрии. Что такое Правка Атланта?